Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 66,55g | Prot: 52,80g | Carbs : 185,60g.
Pequeno Almoço: Козий Сыр (Полумягкий), Сливы, Огурец, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Персики. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Крылышки. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Баклажан, Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Outros: Арбуз, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|