|
Сегодня хочу подвести итог: -5 кг за месяц на ИГ.
Скажу честно было очень легко, я даже не заметила как с 48 размера одежды перешла на 46. Ела все что хочу, сладкое каждый день (не вру это правда, 1-2 шоколадных батончика в день стабильно).
Уверена, если бы не заболела простудой результат был бы еще лучше. При простуде не соблюдала ИГ, вес не снижался, но и не прибавлялся.
В общем результатом очень довольна.
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|