Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 104,05g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Asda Free Range Medium Eggs, Hovis Tasty Wholemeal. Almoço: Tuna, Potato, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Tesco Steamed Beetroot, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Tesco Garlic & Parsley Flatbread, Sharwood's Tikka Wrap Kit. Snacks/Outros: Halo Top Birthday Cake, Pepsi Diet Pepsi (Can), Tesco Carrot, Asda Light Instant Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Outdoor walk - 27 minutos, Kettle bell - 18 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaley-May
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