Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 78,69g | Prot: 54,28g | Carbs : 16,59g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Almoço: Глобус Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|