Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 116,75g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Café, Calabacitas a la Mexicana, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Don Emilio Salsa Macha, Lechuga, Huevo Cocido, Nopal Asado, Sopa de Papa, Extra Special Hummus Natural. Jantar: Salsa, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Aires De Campo Salchicha, D'Gari Gelatina Light. Snacks/Outros: Uva, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Coronado Paleta de Cajeta, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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