Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 82,32g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Atum Enlatado, Danubio Requeijão Light, Bauducco Toast Integral , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quatá Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça, Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Milho, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Natural Life Chá 30 Ervas. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Bart
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