|
Suspect the scales are a bit dodgy this morning. Anyhow, I'm off on hols for a week now, so lets see how things stand in a week...
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
201 kcal
|
Líp: 1,34g | Prot: 14,53g | Carbs : 35,12g.
Pequeno Almoço: Figs, Oats, Super U fromage blanc 0%. mais...
|
peso estável
|