Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 69,00g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Red Onions, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Mustard, Mayonnaise , Wal-Mart Bakery Wheat Sub Rolls. Jantar: Green Giant Sweet Baby Broccoli, Olive Oil , Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Marinara Sauce, WinCo Foods Monterey Jack Chese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Black Pepper , Spice Classics Italian Seasoning, Oregano . Snacks/Outros: Fiber One Chocolate Chunk Cookie. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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