Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 83,32g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Artesano Style Bread, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Almoço: Water , Great Value Frozen Broccoli Florets, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Jantar: Fresh Lemon Juice, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Oil Popped White Popcorn , Ortega Original Taco Sauce, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Wegmans Lettuce Wraps , Publix Four Berry Yogurt Parfait. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle Non-Dairy Frozen Dessert, Walnuts. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de you2candoit
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