Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
81,2 kg Perdidos até agora: 5,0 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1262 kcal Líp: 27,63g | Prot: 102,24g | Carbs : 152,55g.   Almoço:  Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar:  Brussels Sprouts,  Cooked Corn,  Brown Rice,  Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream,  Brown Rice, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
1742 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana



     
 

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