Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1536 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 137,86g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Gullón Galletas Digestive Finas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kikkoman Salsa de Soja, Martiko Salmón Noruego Ahumado, Huevo, Aguacate. Almoço: Gullón Galletas Digestive Finas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Coliflor, Dorada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Prima Mayonesa, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone YoPRO Natural, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Lechuga de Hoja Verde, Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Outros: Danone YoPRO Blueberry , Kaiku Caffè Latte Light, Espuña Jamón de Pavo Curado. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 56 minutos, Descansar - 12 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbeitas
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