Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 96,43g | Carbs : 50,11g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Salada Crua, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Salada Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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