Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 133,30g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Santa Rosa Queso de Cabra Tradicional, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Espárragos Cocidos (Frescos), Savory Centella, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Outros: Soprole Protein +, En Linea Cereales Proteína, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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