Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
80,3 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1227 kcal Líp: 32,07g | Prot: 42,86g | Carbs : 196,86g.   Pequeno Almoço: Bananas, Strawberries, Cantaloupe Melons, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Meijer 1% Lowfat Chocolate Milk. Almoço: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger. Jantar: Bean Soup (Home Recipe), Hannaford Corn Bread, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mais...
2120 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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