Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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307 kcal
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Líp: 9,21g | Prot: 30,69g | Carbs : 25,98g.
Almoço: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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