Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 68,07g | Prot: 86,79g | Carbs : 111,08g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Бородинский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Груша, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Outros: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коровкино Кефир 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Fox
|