Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 47,14g | Prot: 63,63g | Carbs : 206,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Nocciole, Fragole, Emilia Gocce di Cioccolato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Manuzzi Cocco Rapè, Prozis Fiocchi di Avena . Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini, Pastificio di Martino Fresella di Segale. Jantar: Pannocchie, Pesca, Misura Barretta Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Misura Natura Ricca Mandorle Intere Noci Mirtilli E Acai. Snacks/Outros: Dorimed Edamame Tostati . mais...
|
|
2019 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tofola.
|