Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 48,26g | Prot: 102,76g | Carbs : 122,83g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Шарлотка, Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|