Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 103,98g | Carbs : 90,42g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Магнит Персик, Сырники ПП. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Куриный Фарш. Jantar: Индилайт Фарш из Индейки, Сыр Гауда, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Петрушка, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|