Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 79,28g | Prot: 76,39g | Carbs : 264,43g.
Pequeno Almoço: Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Оливковое Масло, Кофе. Almoço: Камшат Котлеты из Щуки, Ржаные булочки💛, Постный грибной суп. Jantar: Макароны по Флотски, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Молоки, Постный грибной суп. Snacks/Outros: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Оливковое Масло, Мёд, Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|