Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
42,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

640 kcal Líp: 15,31g | Prot: 29,58g | Carbs : 101,41g.   Pequeno Almoço:  Roti,  Kopi. Almoço:  Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis,  Sambal Goreng,  Tempe Orek,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar:  Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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