Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 89,50g | Prot: 44,55g | Carbs : 189,22g.
Pequeno Almoço: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Окей Чипсы Картофельные с Солью, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Кофе, Кабачки Тушеные. Almoço: Север Северный Мед, Борщ со Свининой. Jantar: Окей Желтый Арбуз , Окей Чипсы Картофельные с Солью, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|