Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 50,93g | Carbs : 101,71g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Almoço: Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык Куриный. Jantar: Мандарины, Чудо Пудинг Шоколадный, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pvikysika
|