Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 55,93g | Prot: 52,46g | Carbs : 115,29g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Lindt Горький Шоколад 90%, Инжирный Персик, Тёма Молоко 3,2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Котлеты из Индейки с Кабачком, Инжирный Персик, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Котлеты из Индейки с Кабачком, Lindt Горький Шоколад 90%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|