Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 45,69g | Prot: 31,46g | Carbs : 181,69g.
Pequeno Almoço: Nissin Longer Stick Biscuits, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Khong Guan Saltcheese Combociz, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Matchamu Matcha Latte, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Pisang Molen, Kue Pancong, Kopiko Cappuccino Candy. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meisysiregar
|