Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 56,03g | Carbs : 122,11g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе, Перекресток Брынза, Помидоры, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Персик. Snacks/Outros: Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|