Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 64,45g | Prot: 74,16g | Carbs : 150,46g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Мёд, Зеленый Чай, Натуральный Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Персики, Персики. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Персики, Кукурузные Хлопья. mais...
|
|
1728 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cocachoca
|