Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 98,43g | Carbs : 145,24g.
Pequeno Almoço: Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Рузский Йогурт Натуральный, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Банан, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Рузский Творог 9%. Jantar: Дома Куриный Бульон из Грудки, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкусы Мира Батат Запечённый , Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Коньяк, Магнит Грейпфрут . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marusyachess
|