Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 93,86g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Салями Итальянская, Сыр Тильзитер, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Государь Суп Гороховый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|