Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 92,57g | Carbs : 184,96g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кета на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, НК Сити Суп Овощной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Ашан Слива Желтая, La Paulina Сыр Гойя, Яблоко Зеленое, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|