Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 116,35g | Prot: 91,37g | Carbs : 30,47g.
Pequeno Almoço: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Italian Sausage, Harvest Thick Sliced Bacon, Egg. Almoço: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Spinach , Lettuce. Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Meat Loaf. Snacks/Outros: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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