Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2010
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110,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 82,42g | Prot: 90,50g | Carbs : 315,00g.
Pequeno Almoço: Strawberry Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Whole Wheat Rotini. Jantar: Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Packets, Ginger Snaps, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Split Pea Soup. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tallpastordude
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