Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Líp: 74,36g | Prot: 83,45g | Carbs : 353,49g.
Pequeno Almoço: Solevita Zumo Naranja, Queso Brie, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche Descremada, Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Pan Blanco, Sandía, Hacendado Macarrones, Salsa Bolognesa. Jantar: Sandía, Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Outros: Ron con Coca-Cola, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Fuet Espetec Extra , Santa Ana Patatas Fritas, Cruzcampo Shandy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ismarodo
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