Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 49,12g | Prot: 112,07g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Uvas, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes. Almoço: Pingo Doce Feijão Encarnado, Tomates, Banana, Melão, Bife de Frango Grelhado. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sumo de Limão, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Lidl Iogurte Líquido Magro , Snickers Snickers, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulobarria
|