Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 91,48g | Carbs : 154,24g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Leite Integral, Martigran Granola sem Açúcar. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Heinz Ketchup Picante, Ovo, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Presunto Defumado (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Turma da Mônica Maçã. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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