Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Líp: 11,46g | Prot: 25,27g | Carbs : 67,59g.
Pequeno Almoço: Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. mais...
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79 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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