Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 105,61g | Prot: 140,96g | Carbs : 133,64g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Грибами, Жареная Свиная Отбивная. Almoço: Майонез, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Борщ с Говядиной. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Outros: Можгасыр Сырок Творожный с Ванилином, Персики, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|