Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 153,02g | Carbs : 213,33g.
Pequeno Almoço: Tuna, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Alpura Leche Deslactosada, Manzana Verde, GNC Pure Isolate. Almoço: Pepino (con Cáscara), Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo. Jantar: Papaya, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Plátano, Alpura Yoghurt Natural, Miel, Alpura Yoghurt Natural, Papaya, Manzana Verde. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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