Jornal de hardwork666, 26 ago 20

我要瘦瘦瘦瘦

8.5k S6.7 I18.4
TRX

51,6 kg Perdidos até agora: 21,4 kg . Ainda faltam: 6,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 agosto 2020:

1037 kcal

Líp: 44,43g | Prot: 76,17g | Carbs : 95,41g. Almoço: Costco 烤雞大腿, 雞腿便當. mais...

A Ganhar 18,2 kg por Semana

Comentários

💪💪💪

26 ago 20 por membro: josephc0917

約哥也一起不要一直上樓風很大

26 ago 20 por membro: hardwork666

😅😅😅今天練多了腰閃了

26 ago 20 por membro: josephc0917

我去墾丁也是上升2kg還沒消掉，剛好親戚又來整個晚上會一直找甜食😱

26 ago 20 por membro: chia ling0519

我是大腿屁股快抽筋😭

26 ago 20 por membro: hardwork666

今天噴沙隆巴斯了😅

26 ago 20 por membro: josephc0917

💪💪💪

26 ago 20 por membro: kuo19750926

我屁股大腿也都被教練弄爆了🤣

26 ago 20 por membro: 飆速宅男

找時間去馬一下

26 ago 20 por membro: josephc0917

昨天才馬過下半身痛爆🥺

26 ago 20 por membro: 飆速宅男

安迪哥要珍重你的屁股我最近反而沒有肌肉的感覺好像沒什麼練到這禮拜真的心有餘力不足

27 ago 20 por membro: hardwork666

現在腰還是有點直不起😅😅😅

27 ago 20 por membro: josephc0917


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