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6:00 am
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 62,11g | Prot: 145,18g | Carbs : 40,03g.
Pequeno Almoço: Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), NuNaturals Clear Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dairy Pure Heavy Whipping Cream. Almoço: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots . Jantar: Whole Milk, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimbie86
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