Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 125,49g | Carbs : 139,04g.
Pequeno Almoço: Café, Essential Nutrition Xilitol, Sadia Presunto Cozido Magro, Buriti Queijo Minas, Bimbo Rap10 Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Pronto Light Espinafre Refogado, Abóbora Cabotia, Yoki Farinha de Rosca, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Bimbo Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Buriti Queijo Minas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Habib's Tabule, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Toddy Cookies (6). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ariane vitorio
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