Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 141,30g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso. Almoço: Camarones Tempura, Sashimi de Salmón, Gyoza, Palta, Hosomaki. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Avena Instantánea, Leche Descremada, PF Jamón Artesanal, Lider Hallulla Corriente, Nestlé Negrita. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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