Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 57,65g | Carbs : 149,87g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dole Frozen Mixed Fruit. Jantar: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Bell Peppers, Garlic Powder , Black Pepper , Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), WinCo Foods Monterey Jack Chese, Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Marinara Sauce, Oregano, Spice Classics Italian Seasoning, Black Pepper. Snacks/Outros: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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