Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 72,66g | Carbs : 152,25g.
Pequeno Almoço: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Almoço: Salmon Cake or Patty. Jantar: Grilled Cheese Sandwich, Campbell's Bean with Bacon Soup, Lean Cuisine Breakfast Classics Sausage Egg & Cheese Breakfast Panini. Snacks/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashley Sewards
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