Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 61,46g | Carbs : 132,71g.
Almoço: Zumo de Limón, Zanahoria, Huevo, Miraflores Aceite de Maravilla, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Tucapel Arroz Preparado Chaufán. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Palta, Ideal Rapiditas. Snacks/Outros: Ambrosoli Frugelé, Nestlé Superocho, Minuto Verde Choclo en Granos, Nestlé Leche Condensada, Gourmet Coco Rallado, Nestlé Manjar Receta Casera, Nuez, Costa Galletas de Soda Light, Clara de Huevo, Iansa Azúcar Rubia, Regimel Duraznos en Cubitos, Plátano. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ccppaacc
|