Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 143,13g | Carbs : 278,62g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Branco, Nutella Nutella, Bolo de Laranja, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Frango Grelhado, Polenta (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Palmito. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado, Nutella Nutella, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Morangos, Pipoca, Vigor Iogurte de Mamão (200g), Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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