Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 60,26g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней , Жареное Яйцо, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Милочка Пахлава, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Snacks/Outros: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 21 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashaman
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