Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 46,01g | Carbs : 111,55g.
Pequeno Almoço: Selz Galletas de Salvado Light, Mate. Almoço: Vino Merlot, Costa Galletas de Agua Line, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Super Cerdo PULPA PIERNA. Snacks/Outros: Santiago Surtido Galletas, Nescafé Tradición. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Hoy subí un poco, por culpa de debilidad de anoche.
26 ago 20 por membro: Galper2000
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Histórico de Peso de Galper2000
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