Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 81,69g | Prot: 91,07g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Expo Fresh Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry. Jantar: Butter , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Hello Fresh Caesar Crunch Chicken. Snacks/Outros: Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Aldi Wheat Sandwich Bread. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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