Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Líp: 75,59g | Prot: 175,31g | Carbs : 263,81g.
Pequeno Almoço: Knusper Müsli Nuss, Milch 1% Fett, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour. Almoço: Mandeln, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Peanut Butter. Jantar: 100% Whey Isolate, Glucofast, 100% Whey Isolate. Snacks/Outros: Limetten Radler, Milch 1% Fett, Speisetopfen, Erdbeersaft, Cookie Dough Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|